أعراض السكري المبكرة: 

داء السكري 

معلومة 

العرب من أكثر الدول اصابة بداء السكري في العالم حيث تحتل الكويت المرتبة الثالثة عالمية كما تتواجد السعودية والامارت البحرين في المراتب العشر الأولى عالميا.

ربما انت مصاب بالسكري ولا تعلم ! داء السكري أو مرض السكري ، ماذا تعرف عنه ؟ ماهو علاج السكري ؟ ماهي انوع السكري ، ماهي أعراض داء السكري ؟ هل هناك علاج نهائي لداء السكري ؟ ماذا عن العلاج الطبيعي للسكري ؟  كل هذه الأسئلة سنجيبك عنها في هذا المقال. 

السكري أو داء السكري هو اضطراب أيضي مزمن يتعلق بعدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل طبيعي ووجود خلل فيه ، او تناقصه وهذا بدوره يؤدي الى الكثير من التغيرات مثل الزيادة الكبيرة للسكر والجلوكوز في الدم ، إذ ينتج عن تراكم هذا السكر في الدم الكثير من المضاعفات والأعراض بعضها خطيرة وتؤدي الى الموت ، ولكن مريض السكري يستطيع السيطرة على أعراض ومصاعفات مرض السكري باتخاذه لبعض الإجراءات والخطوات العلاجية. 

أنواع السكري : 

هناك 4 أنواع من داء السكري وهي :

1 السكري من النوع الأول : 

هذا النوع من مرض السكري يظهر عادة في مرحلة الطفولة ، قد يظهر لدى المراهين والكبار إلا أنه عادة ما يظهر في سن صغيرة ومبكرة ، وهو مرض مزمن يلزم المريض أخذ جرعة من الأنسولين يوميا . 

أعراض السكري من النوع الأول : 

• من أبرز الأعراض الجوع الشديد حتى بعد الأكل . 
• التبول الليلي واللاإرادي للأطفال وهو عرض مهم انتبه له . 
• نقصان الوزن مع كثرة الأكل والجوع والشهية المفرطة. 
• كثرة التبول 
• تغيم وضبابية الرؤية . 
• كثرة الإلتهابات خاصة في الجلد والجهاز التناسلي لكلا الجنسين . 
• جفاف الفم والعطش الشديد . 
• هناك أعراض خطيرة تستوجب الذهاب إلى أقرب مركز طبي وهي : الارتجاف والارتباك ، فقدان الوعي ، تنفس سريع ورائحة انفاس تشبه الفواكه . 

أسباب داء السكري الأول : 

1. إن سبب مرض السكري من النوع الأول مناعي بالدرجة الأولى  ، إذ يهاجم جهاز المناعة خلايا البنكرياس المصنعة لهرمون الأنسولين ، قد تحدث هذه العملية في أشهر او أعوام ، حيث تخرب الخلايا المصنعة للأنسولين والتي تسمى خلايا بيتا . 
2. من بين الأسباب أيضا العامل الوراثي ، حيث يلعب دورا هاما إذ ان بعض الأجسام لها قابلية لعملية مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا بيتا المصنعة للأنسولين الذي بدوره يساهم في ادخال السكر الى الخلايا .
3. بالنسبة للنظام الغذائي  فلا علاقة له بالسكري من النوع الأول. 
4. هناك اعتقاد وفرضيات أن بعض الأمراض والفيروسات  التي تحفز الجهاز المناعي في مهاجمة البنكرياس. 
5. اذا ترك داء السكري من النوع الأول بدون علاج فقد يسبب مضاعفات خطيرة وربما الموت ومنها مضاعفات تحدث حتى مع العلاج للأسف ،  ومن هذه المضاعفات : مشاكل العين والشبكية وتحدث مع أغلب المصابين بالسكري لأكثر من 15 سنة أمراض الكلى وتحدث أيضا مع 25% من المصابين  أمراض القلب والشرايين أمراض الجلد . 

العلاج :

• بالنسبة للعلاج الدوائي للأسف ليس هناك علاج نهائي لمرضى السكري من النوع الأول ، إلا أنه يمكن التحكم في الأعراض وسير المرض نسبيا والعيش حياة صحية نوعا ما ، وهذا باتباع نظام وخطة علاجية حسب تشخيص الطبيب لمرضك ، والعلاج يعتمد على جرعات من الأنسولين حسب شدة المرض . 
• بالنسبة للاحتراز من هذا المرض فليس هناك أي طرق وقائية تحميك من عدم الإصابة بمرض السكري نوع أول ، فالكل معرض للإصابة . 

نصائح ذهبية للتحكم في مسار المرض : 

1. بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول فالنظام الغذائي يلعب دورا هاما في خطة العلاج ، عليك بنظام غذائي صحي خالي من الدسم والكربوهيدرات المكررة والسكريات ، غني بالألياف  . 
2. ممارسة الرياضة  كتمارين الكثافة والتمارين الهوائية فهي مفيدة جدا لمرضى السكري بصفة عامة . 
3. الإقلاع عن التدخين . 
4. مراقبة مستوى السكر في بالدم مراقبة دقيقة ، ركز جيدا معي إن المراقبة الجيدة للسكر بالدم تعد الركيزة الأولى في العلاج . 
5. عليك بالإنتباه دائما الى الجروح والتقرحات في قدميك حتى ولو كان الأمر بسيطا اتصل بطبيبك ، كل استهزاء واستهانة يؤدي غالبا الى حالة أخطر كبتر الرجل . 

معلومة 

أصبح مرض السكري يصيب الشباب أكثر من المسنين وهذا راجع الى النظام الغذلئي الغير صحي ، يبلغ عدد المصابين بالسكري أكثر من 500 مليون شخص 

2 السكري من النوع الثاني :

السكري من النوع الثاني يسمى أيضا بالسكري الذي لا يعتمد على الأنسولين ، في هذا النوع من داء السكري لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين او لا يستخدمه بشكل فعال بمعنى آخر مقاومة الأنسولين مما يسبب في نقص إمتصاص الجلوكوز في الجسم ، يتميز أصحاب هذا النوع من مرض السكري بالسمنة ، كما أنه يصيب أشخاص أكثر من 35 سنة  ، يشكل داء السكري من النوع الثاني أغلب الإصابات 80% من اجمالي الإصابات  . 

أعراض السكري من النوع الثاني: 

إن هذا النوع من مرض السكري قد لا تظهر أعراضه الأولية إلا بعد مدة طويلة من الإصابة ، ربما قد تكون مصابا به لعدة سنوات ولا تعلم ، ولكن ان ظهرت الأعراض فستظهر كالتالي : 

• كثرة التبول من المؤشرات القوية . 
• الجوع الشديد مع فقدان الوزن بلا سبب (أحيانا) او زيادة تدريجية.
• ضبابية وتشوش الرؤية .
• كثرة الإلتهابات والعدوى . 
• شفاء الجروح ببطء . 
• اللون الداكن للبشرة خاصة في الإبطين والرقبة.
• الصداع وتقلب المزاج . 
• تشنجات الساق أحيانا.
• الدوار.

هذه أبرز الأعراض المبكرة للسكري نوع 2 . 

أسباب مرض السكري النوع الثاني: 

• الوراثة والجينات ، فهذا النوع من مرض السكري يتأثر بالوراثة . 
• مقاومة الأنسولين حيث تصبح خلايا الجسم في الكبد والعضلات مقاومة للأنسولين ، بهذا لا تمتص الخلايا الجلوكوز بفعالية عالية . 
• عجز البنكرياس عن إفراز الأنسولين بشكل طبيعي.
• السمنة حيث يسبب الوزن الزائد مقاومة الأنسولين ، تكثر الإصابة بالسكري نوع 2 لدى الأسخاص المصابين بالوزن الزائد خاصة ان كانت الدهون حول الخصر والبطن. اذا أردت الإطلاع على أحسن الطرق الفعالة لإنقاص الوزن اضغط على الرابط أحسن الطرق الفعالة لإنقاص الوزن .
• تلف الخلايا المصنعة للأنسولين (خلايا بيتا ) . 
• الضغط العصبي يساهم في الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. 

العلاج : 

بالنسبة لمرض السكري من النوع الثاني فنسبة الشفاء التام تكاد تنعدم إلا في حالات شاذة جدا ، اذا لا يوجد علاج نهائي لداء السكري نوع 2 ولكن باتباع نظام وخطة علاجية يمكن السيطرة على المرض والأعراض بشكل فعال جدا ، وممارسة الحياة بشكل طبيعي ومن اهم سبل العلاج 

العلاج الدوائي : 

• إذا كنت مصابا بالسكري نوع 2 فسوف يصف لك الطبيب هذه الأدوية الفعالة حسب حالتك من بينها : 
• ميتوفورمين يقلل كمية الجلوكوز التي يفرزها الكبد .
• ميغليتينيدس هذا الدواء يساعد الجسم في افراز الأنسولين.
• الأنسولين قد يحتاج بعض المرضى بداء السكري من النوع الثاني الى هرمون الأنسولين . 

العلاج الطبيعي بالاعشاب : 

بالنسبة للأعشاب استشر طبيبك قبل أخذها فلا يمكن علاج هذا المرض نهائيا ولكن هذه الأعشاب ووالوصفات تساعد في التحكم في أعراض وسير المرض بشكل جيد وفعال  وهي : 

1. القرفة وهي من التوابل وهي من الأعشاب الفعالة جدا في خفض السكر بسرعة ، كما أنها تساعد على تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم .
2. الزنجبيل او النبات الخارق يقلل من مقاومة الأنسولين في الجسم .
3. الحلبة تعد الحلبة من الأعشاب القادرة على التحكم في نسبة السكر في الدم ، وهي مفيدة جدا للجسم وقد استخدمت منذ القدم. 
4. الثوم حيث يساعد في افراز الأنسولين بشكل جيد . ربما تريد قراءة فوائد صحية للثوم لا تعرفها !
5. يشمل ايضا العلاج الطبيعي للسكري نوع 2 نظام غذائي صحي صارم خال من السكريات والكربوهيدرات المكررة ، والدسم مع الإكثار من تناول الألياف والإكثار من شرب الماء. 

معلومة 

يمكن للسكري أن يصيب الشخص لسنوات عديدة دون أن يعلم بهذا .

نصائح ذهبية للتحكم في مسار المرض : 

• ممارسة الرياضة خاصة التمارين الهوائية والمكثفة . 
• الحفاظ على الوزن الصحي وانقاص الوزن الزائد .
• حاول تجنب الكسل والخمول .
• الالتزام ببرنامج الطبيب والعلاج ادوائي.
• الصيام المتقطع فعال في ضبط السكر وعلاجه.
• نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

3 السكري الحملي :

هذا النوع من مرض السكري يكون لدى نسبة لا تتعدى 7% من النساء الحوامل ، غالبا يظهر في الثلث الثالث من الحمل ، غالبا ما يختفي هذا النوع بعد الولادة بأيام إلا أنه أحيانا يتطور الى السكري من النوع الثاني في فئة قليلة ، يمكن السيطرة على السكري الحماس بنظام غذائي وخطة علاجية بسيطة . 

أعراض السكري الحملي: 

أغلب النساء لا تظهر عليها الأعراض ، ولكن يجب الكشف الدوري عن مستوى السكر خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، ومن بين الأعراض التي تظهر على فئة قليلة من النساء ما بلي : 

• كثرة التبول على غير العادة . 
• الجوع الشديد أحيانا . 
• كثرة الإلتهابات المهبلية والمثانة . 
• العطش الشديد . 

الأسباب :

1. يحدث سكري الحمل لدى بعض النساء بسبب تغير الهرمونات في الجسم . يسبب الحمل ارتفاع بعض الهرممونات مثل الكورتيزول والذي بدوره يرفع نسبة الجلوكوز في الدم ، كما أن هناك هرمونات تفرزها المشيمة ترفع ايضا من نسبة السكر في الدم ، وتعمل على كبح هرمون الأنسولين نوعا ما . 
2. يفرز جسم المرأة الحامل بعض انواع الأجسام المضادة التي تساهم في ظهور سكري الحمل. 
3. عادة يظهر سكري الحمل لدى النساء الأكبر سنا ( أكبر من 35سنة) .
4. السمنة وارتفاع الوزن . 
5. تكيس المبايض.
6. الوراثة. 

العلاج : 

يكمن علاج السكري الحملي في اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام عند أغلب النساء ، إلا أن بعضهن قد نحتاج إلى علاج دوائي . 

• نظام غدائي منخفض السكريات والدهون وغني بالألياف والمعادن والفيتامينات . 
• ممارسة الرياضة حيث تساهم الرياضة في مساعدة الجسم على حرق سكر الجلوكوز. 
• مراقبة مستوى السكر في الدم حسب الخطة العلاجية للطبيب . 
• بالنسبة لبعضى النساء اللواتي لا يستجيب جسمها للعلاج التحفظي يصف لها الطبيب حقن الأنسولين وهو أحسن علاج للسكري الحملي بعد العلاج التحفظي. 

نصائح ذهبية للتحكم في مسار المرض: 

• البقاء في حالة نشاط بالنسبة للحامل يحميها من الإصابة بالسكري الحملي. 
• النظام الغذائي الصحي وممارسة بعض الأنشطة الرياضية تقي المرأة الحامل من هذا المرض .
• الفحص الدوري وعدم التهاون كما أن الكشف المبكر يسهل العلاج . 

4 السكري الكاذب : 

السكري الكاذب هو حالة مرضية لا علاقة لها بداء السكري ، حيث يصاب المريض بالسكري الكاذب بكثرة التبول الى درجة كبيرة قد تصل الى أكثر من 15 ل أحيانا والعطش الشديد ، يمكن أن يصيب هذا المرض أي شخص وفي أي عمر ، ولا يوجد علاج نهائي للسكري الكاذب .  

الأعراض : 

• كثرة التبول الليلي.
• كثرة التبول قد يصل مقدار البول الى أكثر من 15 ل . 
• العطش الشديد
• الجفاف 
• التبول الاإرادي خاصة لدى الأطفال .
• الضعف وألم العضلات .

معلومة 

أول الأعراض التي تظهر عند الإصابة بمرض السكري هو البول الحلو .

الأسباب والعلاج  :

ينقسم السكري الكاذب الى عدة أنواع ولكل نوع أسباب وهي : 

1. السكري الكاذب المركزي : ويعد الأكثر انتشارا ويحدث بسس ضرر في الغدة النخامية او تلف فيها  بالنسبة للعلاج يعمد الطبيب إلى علاج السبب أولا ، إلا أن اغلب الحالات يصف لها الطبيب هرمون الديسموبريسين. 
2. سكري الكاذب الكلوي : يحدث بسبب خلل في الكلى فلا تستجيب لهرمون  المسؤولة عن البول بشكل صحيح ، بالنسبة للعلاج فعليك نظام غذائي خال من الملح ومدرات البول ، كما يتوجب عليك اكثار التروية كي لا تتعرض الجفاف. 
3. السكري المعطش : حيث يصاب المريض بالعطش الشديد مما يؤدي الى الأفراد في تناول السوائل ، وبدوره يزيد من كثرة التبول يرجع سبب هذا المرض الى تلف آلية تنظيم العطش ، وربما ببعض الأمراض العقلية كالفصام . 

يمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات عبر الرابطة الأمركية للسكري American Diabetes Association

تعديل المقال